Monatsübung - Tapen - November 2014

Bei grossen Sportveranstaltungen sieht man kaum noch einen Athleten ohne diese bunten Streifen. Ein Kinesio-Tape auf der nackten Haut zu tragen, gehört heute für Spitzensportler fast schon zum guten Ton. Das Tape ergänzt dabei die Stütz- und Haltefunktion von Muskeln, Sehnen und Bändern, es soll maximale Stabilität bei gezielter Beweglichkeit erreicht werden. Das Tape stimuliert die Muskulatur, fördert den Gelenkstoffwechsel und schützt vor weiteren mechanischer Belastung. Ob das wirklich so ist konnten wir gleich in der Praxis selber üben und bunt beklebt die Wirkung in den nächsten Tagen testen.
Übrigens, wenn du wissen willst was die Farben der Bänder für eine Wirkung haben, komm an eine der nächsten Samariterübungen. Wir wissen es jetzt aus kompetentem Mund. Vielen Dank Claudia Egger für den interessanten Abend.
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